초보자는 처음부터 너무 무리를 하지 않고 적당한 거리부터 시작하는 것이 좋습니다! https://www.mediafire.com/file/q8h1dv4efimq94t/pdf-53324-82891.pdf/file 초보자는 처음부터 너무 무리를 하지 않고 적당한 거리부터 시작하는 것이 좋습니다!