다이어트 팁에 지치 셨나요? 당신의 사랑을 다시 불러 일으킬 10가지 조언
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간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효능이 있을 것입니다.
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