전통의학 업계에서 가장 영향력있는 사람들과 셀럽들

https://telegra.ph/수원한의원에서-일하는-모든-사람이-알아야-할-5가지-법칙-07-18

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 무척 중요한 역할을 수행한다. 요가를 통해 체중을 적절히 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다