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처방와 함께 일상에서의 생활요법도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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이러한 후유증의 생성 원인으로 어혈을 가르킨다. 사고 순간 충격으로 생성한 어혈이 기간을 두고 체내의 혈액순환 등을 방해하는 과정에서 몸 이곳저곳에 통증 및 이상 증상을 야기한다는 것으로 이를 요법하기 위해 침, 부항, 추나와 같은 다양한 한방요법를 환자 개별적인 특성을 고려하여 반영해야 한다.