전문가들이 현대인이 하면 좋다고 꼽는 추천 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 테블릿·컴퓨터 등을 장시간 동안 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위이다. 마사지 강도는 시원하면서 뻐근하다는 느낌이 한꺼번에 들 정도여야 하고, 마사지를 종료한 후 통증이 느껴지면 안 된다. 양 번에 각 부위를 9분씩, 하루에 3~6회 하면 좋다.
폐암은 사망률이 높은 암으로서 국내에서도 폐암 병자가 점차 증가해 2017년에는 전체 암 생성률에서 3위에 올랐고, 여성에서는 2위를 차지했다. 2019년 사망원인통계에서 폐암은 인구 10만명 당 36.2명으로 암에 의한 사망률에서 1위인 암이었고, 2011년~2015년 사이에 진단 받은 폐암환자의 5년 상대생존율은 27.5%에 불과했다.
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문제는 일반적인 몸의 이상 유무를 검사하는 수단인 엑스레이나 CT촬영, MRI검사 등의 방법의 경우 경미한 사고로 특별히 드러난 외상이 없는 환자에게는 교통사 후유증의 징후를 파악하기가 어렵다는 데 있다. 따라서 약한 추돌사고로 부상은 없지만 이후 나타날 수 있는 사고 후유증에 대한 진단 및 조취를 받는 환자들이 꾸준히 증가하고 있다.
결국 A씨의 병명은 ‘추간판 탈출증(허리 디스크)’이었다. 사무직이라 앉아 있는 시간이 대부분인 편이라 운동량이 전혀 없다가 갑자기 오른 산행이 무리가 되어 디스크가 탈출한 것이다. 겨우내 활동량이 적다가 갑자기 산에 오르니 지상 날씨보다 낮은 차가운 산에서 간단히 근육이 경직되는 것은 물론 평소 사용하지 않던 근육까지 사용한 것 그런가 하면 원인이다.
"이 한방병원 장** 원장은 “교통사 처방는 물리요법뿐만 아니라 한약 처방, 침, 뜸, 부항, 추나 치료, 약침 처방 등 비교적 여러 범위의 조취가 가능하다는 이점이 있어 교통사고로 한방병원을 찾는 환자분들이 꾸준히 늘고 있다”라면서 “가벼운 교통사고라고 내버려 두지 마시고 사고 초반에 내원하여 처방를 받아야 만성 통증으로 발전하지 않고 운전사고 후유증을 최소화할 수 있다”라고
Locksmiths are crucial that we need in our society, whether it is for the home or for business. There are many issues that could occur with locks or keys, and it is important to have someone nearby and able to
알바몬이 올해 알바를 해본 적이 있는 아르바이트생 1691명을 표본으로 직무 중 부당대우 경험을 묻는 인터넷조사를 시행한 결과 올 들어 아르바이트 직무 중 ‘억울한 일을 당한 적이 있다’는 알바생은 73.8%에 달했다. 이와 같은 응답은 여성 76.1%, 여성 69.2%로 여성 아르바이트생이 남성 아르바이트생 보다 높았다. 특별히 억울한 일을 당했다는 아르바이트생 중 70.2%는
임신과 출산은 그 자체로 거룩한 축복이다. 그런데 새로운 생명을 품고 있는 임신 기간은 여성의 몸에 대부분인 변화를 준다. 대표적인 것이 허리 통증이다. 아이가 커가면서 복부쪽으로 무게중심이 움직이면서 척추에 무리를 줘 요통을 겪는다. 실제 임산부 10명중 7명은 임신시간 중 허리 통증을 경험했다는 통계도 있다.