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성장이 마무리 단계에 접어든 아이를 둔 부모님들은 마음이 급해지기 마련입니다. 예상키테스트를 해보면 성장의 기회가 끝나가고 있음을 직감하기 때문입니다. 하지만 뼈의 마디가 완전히 닫히기 전까지는 포기하기에 이릅니다 .<br/><br/>이 시기의 키크는방법은 효율을 높이는 전략입니다. 지금의 키백분위를 조금이라도 개선하기 위해 단백질 위주의 식단은 기본이며, 뼈 사이를 늘려줄 수 있는 체계적인 스트레칭을 권장합니다
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