Tăng Khả Năng Tổng Hợp Protein - Cách Dùng Creatine
https://app.box.com/s/mabhkd4ye0ioi7cy08ttnssp0bioyfeu
Cả Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ đều khuyên rằng những người dưới 18 tuổi không nên luyện tập creatine. Những người mắc bệnh thận, áp huyết cao hoặc bệnh gan không nên dùng creatine