트위터에서 팔로우해야 할 12가지 최고의 아기비타민D 계정

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지금세대는 간편식이나 인스턴트 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 경우가 많은데, 필리핀 국립암실험소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장다만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않고, 그리고 하우스 재배 증가로 농작물의 비타민 함량이 감소했으며, 보관 및 조리 공정에서 영양소가 파괴될 수 있어 음식만으로는 요구되는 영양소를 여유있게 섭취하기 힘든데,